Ортопедичні килимки дуже корисні для правильного формування стопи у дитини. Це спеціальний масажний виріб, матеріали якого імітують натуральний природний покрив (траву, гальку, морський пісок та ін.).
Дитині ортопедичний килимок допоможе формувати правильну стопу, не дасть розвиватись плоскостопості, знімає навантаження з маленьких ніжок. Дорослий масажний ортопедичний килимок розслаблює не лише стопи, а й не дає суглобам запалитися ніг.
З якого віку починати вправи Займатися на ортопедичному килимку можна вже з першого року життя. Як тільки дитина навчиться стійко ходити, можна поступово вводити вправи. Для малюків цілком достатньо буде 3-5 хвилин занять по 2 або 3 рази протягом дня.
Для профілактики плоскостопості достатньо кількох тренувань на день по 5-10 хв. Але якщо дитина втомилася, заняття необхідно завершити.