У кісточках міститься безліч корисних речовин, тому їх варто вживати в їжу. Так, у них є натрій, залізо, кальцій та калій. Останній корисний для серцево-судинної системи та не тільки. Крім того, зерна містять у собі вітаміни А, Е, а також В1 та В2, які такі важливі для нервової системи.17 січ. 2022 р.
Дубильні речовини кісточок граната допомагають при діареї, туберкульозній, дизентерійній та кишковій паличці, а також є дезінфікуючим засобом. Кісточки містять фітогормони та незамінні при захворюваннях щитовидної залози, порушеннях гормонального фону, проблемах з жіночим циклом, при клімаксі та пмс. Збережена копія
Щоб легко дістати зернятка, потрібно зрізати верхівку гранатанадрізати шкірку і замочити в мисці з холодною водою. Потім, тримаючи плід під водою, акуратно розламати його. зерна самі впадуть на дно. Викинути все, крім зерен, і обсушити їх, зливши воду.
Потрапляючи в організм, кісточки не перетравлюються, а проходять через ШКТ. Там вони працюють як натуральна щітка. Однак на запитання, чи можна ковтати кісточки граната, відповідати позитивно варто із застереженням: тільки якщо вони м'які, інакше можуть зашкодити слизові..