Холодний каркаде та тиск У такому чаї утримуються фруктові кислоти, які мають сечогінну дію, що допомагає знизити тиск.. У складі є вітамін С, калій та антоціани, які благотворно впливають на судини, підвищуючи їхню еластичність.4 лист. 2022 р.
Каркаде можна пити як гарячим, так і холодним. Найпростіший спосіб заварити каркаде – залити одну чайну ложку квіток гібіскуса склянкою гарячої води (але не окропом) і дати настоятися кілька хвилин. Збережена копія
Цікаво, що тиск каркаде може впливати по-різному. При зниженому тиску рекомендують пити гарячий чай, він розширює судини і бадьорить. А за підвищеного, навпаки, холодного. Такий напій допомагає розслабитися і заразом заспокоює нервову систему при стресі.
Тим, хто хоче пити червоний чай, щоб знизити тиск, потрібно заварювати гібіскус за правилами:
- Використовувати техніку холодного заварювання: заливати пелюстки каркаді не окропом, а кип'яченою гарячою водою, що охолола до 60°C. …
- Пити відвар через 2 години після їди.
Збережена копія