Скільки хлібців можна їсти за день Під час дієти фахівці рекомендують замінювати всі борошняні вироби на хлібці з високим рівнем клітковини. Але здорове харчування залежить і від калорійності. Навіть корисні продукти у великій кількості можуть стати вашим ворогом. 4-6 штук хрустких слайсів на день достатньо.