Чай з обліпихою – це не тільки приємний напій із насиченим фруктовим ароматом, але й справжнє джерело корисних речовин для організму. Обліпиха, яка є основним інгредієнтом цього чаю, багата на вітамін С, Е, В та інші мікроелементи, які надають сприятливий вплив на наше здоров'я.
Пити чай з обліпихою можна як профілактику вірусних та застудних захворювань. Вітамін С, який міститься в обліпихі, сприяє зміцненню імунної системи та захисту організму від інфекцій. Крім того, цей напій має протизапальні властивості і може допомогти впоратися із застудою чи грипом.
Не менш важлива властивість чаю з обліпихою – його позитивний вплив на серцево-судинну систему. Регулярне вживання цього напою допомагає знизити рівень холестерину в крові, зміцнює стінки кровоносних судин та знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Завдяки наявності аскорбінової та фолієвої кислот, вживання чаю з обліпихою може сприяти нормалізації артеріального тиску та запобіганню розвитку гіпертонії.
| Властивість | Користь |
|---|---|
| Багате джерело вітаміну C | Зміцнює імунну систему, підвищує стійкість організму до вірусних та інфекційних захворювань. |
| Підвищує рівень енергії | Завдяки вмісту вітамінів групи В, чай з обліпихою допомагає бадьоритися та боротися із сонливістю. |
| Допомагає знижувати вагу | Обліпиха містить поліфеноли, які сприяють прискоренню обміну речовин та придушенню апетиту. |
| Поліпшує зір | Вітамін А, що міститься в обліпихі, є важливою поживною речовиною для очей. |
| Знижує рівень холестерину | Регулярне вживання чаю з обліпихою допомагає знижувати поганий рівень холестерину в крові. |
| Знижує ризик серцево-судинних захворювань | Обліпиха містить омега-3 та омега-6 жирні кислоти, які сприятливо впливають на серце та судини. |