«Якщо говорити про БАДи, то краще засвоюється вітамін С у вигляді шипучих розчинних таблеток. Шипуча форма вітаміну С абсорбується в організмі швидше, ніж тверда таблетована форма, не завдаючи шкоди травній системі.
Аскорбінова кислота – це органічна сполука, яка є незамінним елементом людського організму. Її можна знайти в поживному складі певних овочів і особливо фруктів. Ще одна назва аскорбінової кислоти – вітамін С. Збережена копія
дорослим по 0,05-0,1 г (1-2 драже) 3-5 разів на добу, дітям з 5 років по 0,05-0,1 г (1-2 драже) 2-3 рази на добу. У період вагітності та грудного вигодовування по 0,3 г (6 драже) на добу протягом 10-15 діб, далі по 0,1 г (2 драже) на добу.