Варикозне розширення вен – це проблема, з якою стикаються багато людей. Як правило, вона супроводжується болем та дискомфортом у ногах. Хвороба прогресує згодом, вимагаючи негайного втручання. У цій статті розглянемо кілька способів, які допоможуть усунути біль та покращити стан ніг при варикозному розширенні вен.
#1. Слідкуйте за своєю вагою
Надмірна вага є фактором ризику розвитку варикозного розширення вен. Він чинить додатковий тиск на ноги, полегшуючи розвиток хвороби. Тому важливо стежити за своєю вагою та тримати її під контролем. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування допоможуть знизити вагу та знизити навантаження на ваші ноги.
#2. Носіть спеціальний компресійний бандаж
Використання спеціальних компресійних бандажів та панчох може істотно поліпшити стан ніг при варикозі. Вони чинять тиск на вени і допомагають поліпшити кровообіг. Крім того, компресійні вироби підтримують м'язи та знижують набряки, що допомагає усунути біль та дискомфорт. При виборі компресійного бандажу слід звернутися до фахівця, щоб вибрати оптимальний варіант.
#3. Запобігайте тривалим статичним навантаженням
Часте та тривале перебування у нерухомому положенні (наприклад, тривалі сидіння або стояння на роботі) може посилити симптоми варикозу та посилити біль у ногах. Намагайтеся зробити періодичні перерви, щоб розім'яти ноги і дозволити їм відпочити. Більш активний спосіб життя та регулярні вправи також допоможуть знімати навантаження з ніг та зміцнювати вени.
Варикозне розширення вен не тільки викликає біль у ногах, а й може негативно впливати на загальне самопочуття. Однак, дотримання цих рекомендацій у поєднанні з відвідуванням лікаря допоможе вам впоратися з цією проблемою та покращити якість життя.
| Причини болю | Способи лікування |
| Профілактичні заходи | |
| 1. Розширення вен | · Носіння компресійних гольфів |
| 2. Утворення тромбів | · Постійна фізична активність |
| 3. Положення ніг | · Підняття ніг при відпочинку |
Як швидко зняти біль у ногах при варикозі?
Зняття больових симптомів при варикозі
- Тримати ноги у піднесеному стані. За рахунок того, що ноги знаходяться вище за рівень серця, у них значно знижується кров'яний тиск. …
- Приймати контрастний душ. …
- Використовувати гепариновмісні гелі. …
- Носити компресійний трикотаж.
Які таблетки знімають біль при варикозі?
Індометацин та диклофенак – основні знеболювальні при варикозі ніг, їх призначають у комплексі з флеботоніками та антитромбозними препаратами. Приступи добре купують німесулід, ібупрофен, парацетамол, вони знімають гострі болючі відчуття, проте не мають терапевтичного ефекту.
Яке найефективніше лікування варикозу?
Найбільш ефективні амбулаторні методики лікування варикозного розширення вен на середніх та пізніх стадіях. комбінована флебектомія, ендовазальна лазерна коагуляція та радіочастотна абляція великої або малої підшкірних вен.